Existe uma grande variedade de enfermidades que se manifestam durante o tempo seco. Conheça as mais comuns e saiba como tratá-las.

Rinite alérgica

Quando o corpo humano entra em contato com agentes alérgenos (poeira, mofo, pólen, ácaros etc.), produz defesas para que não atinjam o pulmão. Coriza e espirros, por exemplo, são formas de eliminar essas impurezas. Com a baixa umidade, existem mais resíduos suspensos no ar, o que irrita a mucosa nasal e causa rinite alérgica. Um aparelho umidificador de ambiente pode aliviar o problema. Mas é importante ter cuidado para não usá-lo 24 horas por dia, pois o excesso de vapor d’água favorece o surgimento de bolor e mofo, que provocam alergias. Use o equipamento apenas na hora de dormir ou enquanto estiver no cômodo, por exemplo.

Irritações na pele

Vermelhidão e coceira na pele são sintomas de dermatite. No tempo seco, as impurezas presentes no ar podem gerar esse problema. Além disso, o organismo desidratado diminui a camada de gordura da pele, que funciona como uma barreira contra agentes externos. Tomar líquido e usar cremes hidratantes ajudam a evitar esses problemas, pois essas medidas favorecem a retenção de água enquanto estamos expostos ao sol. Reduzir a temperatura do chuveiro também previne o ressecamento.

Faringite

O ar com baixa umidade carrega vírus e bactérias. Gripe, resfriado e faringite são mais comuns nessa condição. Isso porque o muco das vias aéreas fica mais espesso e estimula a proliferação desses microrganismos no corpo. Beber de dois a três litros de água por dia e consumir frutas “aguadas” (abacaxi, laranja, morango, melão e melancia) ajuda a manter o corpo hidratado.

Irritações nos olhos

No clima seco, as impurezas podem entrar em contato com a vista e causar irritações. Coceira, vermelhidão, dor e aumento da secreção lacrimal são os sintomas mais comuns. Para evitar, use óculos escuros e pingue colírios que imitam lágrimas. Antes de comprar esse medicamento, consulte seu médico, pois algumas marcas contêm corticoide, substância que pode prejudicar os olhos se usada de forma indevida.

Sinusite

Por fim, essa condição climática também afeta as membranas que revestem os seios nasais do rosto, comprometendo a drenagem do muco, que fica mais espesso pela falta de umidade. Como o ar não circula livremente, microrganismos se proliferam com facilidade e causam a sinusite, que é a inflamação nos seios da face. Os sintomas dessa doença costumam ser intensos, como dor de cabeça, cansaço, coriza espessa, febre, sangramento do nariz e pressão na face. Cuidar da rinite alérgica, umidificar o ar do cômodo com um balde de água, toalha molhada ou umidificador diminui o risco de a sinusite surgir.