E-book ensina as pessoas a respirarem para viver melhor
Você já percebeu que ao tomar qualquer decisão na sua vida pessoal ou profissional, respira fundo antes de agir? Pois essa prática está ligada diretamente ao que os especialistas entendem como ansiedade ou, em alguns casos, estresse. No mundo moderno esses dois sintomas se tornaram grandes inimigos da boa saúde, do relacionamento saudável, do […]
